레모닝닝
건강에 좋은 식단이네요 잘 보고 갑니다
다이어트를 1년이상 하는중인데
평일 간헐적 단식 16.8은 웬만하면 지켜서 하고있고 직장에 도시락을 챙겨다닙니다
저녁에는 덕분에 음식에서 쪼오금더 자유롭습니다 ㅎ ㅎ
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댓글 18
- tZtQYl64WZ
잘보고가요!
- 별이총총
오늘도 드신 건가요? 따뜻한 국물은 없이 드시나요? 비도 오고 추운데 가끔은 따뜻한거 드시지. 국물이 다이어트의 적이긴 합니다. 흑.
- 6XRjFGqRrs
꾸준하다
- 헤헤은정
대단하시다. 나도 긴헐적 단식하는데 좋네.
- 수호지킴이
1년이상 점심 도시락 두부가 주 재료인가요? 단백질 위주의 식단으로 저녁은 좀 자유롭게 좋은데요
- 애플
두부와 계란 야채인가요 건강한 도시락 잘 챙기셨어요
- QUHPLqtJYr
다이어트 대단해요~저도 년중 다이어트~화이팅
- GnZGc5GhzL
직접 싸오는 도시락이라 속이 더 편한것으로 준비하셨을듯. 맛나보여요~~
- youngran
도시락 맛있겠어요
- 배운대로
아이구, 보기에는 그거만 드시고 어찌 버티실지 걱정되네요. 배고프실것 같은데ㅠㅠ
- 곰치
도식락이라니..! 부지런하시네요
- NthPZgzIag
맛도 건강에도 좋은 식단이네요
- kelly
1년이상 저렇게 드셨다니 대단하세요
- Jack kim(KRF1QD8
점심때 건강식으로 맛있게 드셨네요 즐거운 시간 되세요
- 꼬꼬마
대단하시네요. 실천이 쉽지 않은데 1년동안 챙겨다니시다니 👍
- 바람소리
두부와 채소 위주의 식단이 건강해 보입니다. 저도 따라 해보고 싶을 만큼 실천력이 멋집니다.
- jennie
가벼운 식단이 필요할 때 참고하기 좋겠어요.