오늘도 건강해지는 산책

산책 중에 들려오는 사람들의 웃음소리와 멀리서 풍겨오는 음식 냄새가 저녁 시간의 여유로움을 더해주었습니다. 짧은 시간이었지만 소화에도 도움이 되고 마음까지 차분해지는 좋은 시간이죠..

저녁을 맛있게 먹고 난 뒤 가볍게 집 근처를 걸었습니다. 식사 후라 몸이 조금 무거울 줄 알았는데, 신선한 바람을 맞으니 오히려 속이 편안해지고 기분이 상쾌해졌습니다.