Jack kim(KRF1QD8
건강 조심하시고 남은 한해도 건강하게 보내세요
손목이 아파서 3개월째 운동을 못하고 있어요.ㅜㅜ 나이가 있으니 나잇살이 붙어서 음식으로 식단조절 좀 해보려구요^^
요즘 많이 나오는 고구마와 건강을 위한 삶은계란!
(저는 반숙이 좋아서 반숙으로 먹어요~~^^ 끓는물에 5ㅡ6분정도 삶으면 딱 좋더라구요ㅎㅎ)
그리고 지금 한창인 대봉시!!!
단거 당길때 저한테는 딱이더라구요~~
얼마남지 않은 25년도 건강하게 지내보아요😄
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댓글 12
- 이과민
고구마랑 계란, 귤이 식사 대신인가요? 그래도 고구마 덕에 적당한 포만감은 유지될 것 같아요. 올 한해도 벌써 다 갔네요~ 오늘도 건강한 하루 보내세요^^
- 애플
손목이 불편하시군요 식단도 잘 챙기셨어요 건강이 최고네요 빨리 나으시기 바래요
레모닝닝고구마와 삶은계란으로 건강 챙기기 응원합니다!
- 장보고
단백질 그득한 계란과 제철음식으로 건강하게 드셨네요.. 건강관리 잘하셨어요
- 헤헤은정
잉잉, 나 홍시 정말 좋아하는데 이번 가을 못 먹어봤네.