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팔운동과 스쿼트

2025.10.31 19:12
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스쿼트와 팔뚝살 제거 운동했습니다 

상하체 운동으로 근력 길러줍니다 

 

팔운동과 스쿼트팔운동과 스쿼트

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댓글 5
  • 신혜림
    운동 잘 마치셨네요
  • 코트로마니치
     저는 줄넘기 200개로 준비운동하고 스쿠트 10개 1세트로 2세트하고 런닝핮니다
  • Jack kim(KRF1QD8
    금요일에도 스쿼트와 팔뚝살제거 운동하셨네요 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
  • 애플
    홈트 두가지 수고하셨어요 
꾸준히 홧팅입니다
  • N1cWEf2vzf
    우와 너무 좋네요 ㅎㅎ
스쿼트 좋아요!