숙면을 위한 자기전 스트레칭

캐시홈트 숙면에 도움되는 운동으로 전신 뭉친 곳을 풀어주니 피로도 풀리고 몸이 한결 가뿐해집니다 
숙면을 위한 자기전 스트레칭

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댓글 3
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    Jack kim(KRF1QD8
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 쌓인 피로를 풀어주셨네요 수고하셨습니다 
    좋은 시간 보내세요 
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    더달달
    뭉친 근육을 풀어주기에 참 좋은 홈트이죠
    꿀잠 주무시길 바라요 
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    nunu
     자기전에 멜라토닌 섭취하는데 이것도 좋은것같아요