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많이 움직이는게 좋은것같아요 한번 갔다올꺼 일부러 두번만드는 ㅋ
급찐 살을 빼야 할 때에요
지금 못 빼면 몸에 떡 하니 들러 붙어서 안떨어지던데 운동 하기도 귀찮고요
급찐 살 다 빼셨나요?? 굶는게 최고인거 같기는 한데요
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댓글 12
- Jack kim(KRF1QD8
소식에 운동을 계속 해보시는게 어때요? 좋은 결과 있을겁니다
- 영선이
응원 감사합니다 좋은날 보내세요
- 더달달
굶는 게 최고기는 한데 그 다음에는 단백질 위주로도 꼭 드셔주세요~ 그래야 기초대사량이 안 떨어진대요
- 영선이
아 그 다음에는 단백질!! 감사해요 꿀팁이네요
- nunu
식단조절이 제일 효과가 좋긴해요
- 영선이
맞아요 그게 젤이에요 운동보다도.. 그래서 슬퍼요
- 이과민
운동 백날해도 굶는거 못따라오더라구요 먹는 걸 줄여야하는데 그게 참 어렵네요...
- 영선이
절대 못따라오죠 소식가로 살고싶네요
- 장보고
나이들면 굶으면 위험하죠. 그냥 적게 자주 먹고 운동해요.. 천천히라도 빠지면 다행이죠
- 영선이
맞는 말씀인데 자꾸 욕심이나요 좋은 하룹 ㅗ내세요