행복
수면 부족과 핸드폰 사용이 진짜 시력에 안좋긴 한것같아요 저도 시력 많이 안좋아졌어요 ㅠㅠㅠ
안경을 쓰는데 요즘 확실히 앞이 침침한게 느껴져요
큰 글씨보단 작은글씨가 여전히 잘보여서 노안은 아닌것 같고 원래 난시라 먼게 안보이는데 요즘은 가까이 있는게 잘 안보여요
그래서 자꾸 안경을 올려서 초점을 맞추네요
요즘 밤낮이 바뀌고 핸드폰으로 유튜브 영상을 너무 많이 봐서 눈이 나빠졌나봐요
루테인 지아잔틴 꾸준히 복용하는데도 눈이 나빠지니 속상하네요
핸드폰을 줄여야겠어요
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댓글 7
- 신혜림
휴대폰 사용이 안 좋긴 해요ㅠ
- 피치
불끄고 핸드폰 보는게 눈에 치명타라네요 불키고 핸드폰 보시는것도 좋을듯 해요
- 장보고
아무래도 폰사용시간이 길면 시력이 나빠지더라구요 특히 자기전 보는게 제일 나쁘다고 해요
- 더달달
아무래도 눈의 사용이 많아져서 그런가 봐요 맞아요ㅠ 스마트폰 사용을 줄여야 하는데 저부터 쉽지 않네요
- 고은자
핸드폰 줄이는게 첫번째 단계인것같네요
- N1cWEf2vzf
저도 시력이 나빠졋어요 ㅠ 핸폰 자제해야겟어요