만보

12000보 넘게 걸었습니다

식후걷기 소화도 돕고 좋습니다

만보

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댓글 5
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    레모닝닝
    만이천보 걷기 수고 많으셨습니다 
    걷기 운동 응원합니다 
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    피치
    걷기 완료하셨네요
    응원합니다
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    장보고
    만보넘게 걸으셨네요
    수고하셨어요
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    셰인
    차가운 바람에도 불구하고 걸음을 멈추지 않은 모습이 인상적이에요. 꾸준히 걷는 사람만이 느낄 수 있는 뿌듯함이 있을 거예요. 하루하루 쌓이는 걸음이 결국 건강이라는 선물로 돌아올 겁니다. 오늘의 노력이 내일의 자신감을 만들어줄 거예요.
    
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    셰인
    환절기엔 몸이 피로하기 쉬운데도 꾸준히 걷는 모습이 멋집니다. 날씨 탓에 운동을 미루기 쉬운 시기인데 스스로와의 약속을 지켰다는 게 대단해요. 이런 꾸준함이 결국 건강한 몸과 마음으로 이어질 거예요. 오늘의 성취를 마음껏 자랑해도 돼요.