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요즘 떠오르는 건강식이 야채류 쪄서 드시는 분들 많더라구요 완전 생야채도 아니고해서 속이 편안한가봐요
요즘 소화가 잘안되면서 위가 더부룩합니다 약을먹어도 안듣네요 어지럼증까지 있어요 소화 잘되는 음식 알려주세요
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댓글 6
- 피치
죽 종류와 연두부 달걀찜등 이 전 소화가 잘 되는것 같아요
- abc
소화가 안 되고 어지럽 기까지 하다면 그냥 단순히 소화불량이 아닐 수 있으니 건강 검진 받아 보세요
- 이과민
신경성이지 않을까요? 위가 더부룩할 땐 뭘 안먹을수도 없고, 죽 종류 드시면 좋을 것 같아요.
- 더달달
아무래도 죽이 낫지 않을까요? 스트레스 안 쌓이는 게 최고 같아요
- 장보고
제일 소화에 좋은 음식은 죽이죠.. 부드러워서 위에 자극없이 먹기 좋아요