신혜림
계단 오르기 잘 하셨네요
오랜만에 인증해요~
수영갈 때는 나가기 바빠 계단오르기를 많이 못했는데
요새 못 가서 여유롭네요!
이제 날이 선선하니 계단오르기도 오를 맛이 나네요😍
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댓글 9
- 박또
멋지세요 ㅎㅎ귯
- 더달달
열심히 노력할게요 응원 감사합니다
- 피치
계단오르기 최고의 운동인것같아요 저도 도전해봐야겠어요
- 더달달
계단오르기가 최고의 운동이죠 근력운동으로 좋은 것 같아요
- 이과민
계단오르기가 한창 유행일 때 자주 했었는데 무릎이 아파서 관뒀어요ㅠ 17층이나 대단하십니다!
- 더달달
무릎이 아프신 분들은 자제가 필요하시네요. 저는 아직 연골니 아프시지 않아서 계속 쭉 하고 았어요
- 장보고
찜통같은 여름엔 하기 힘들죠. 6분에 주파하셨네요.. 하체근력에 좋은 운동 잘하셨어요