박또
저도 심해서 마그네슘+비타민D 사봤어요…! 조금 나은것같어요
잠을 통못자는데 비법있으신분 있나요
죽어야 말지 ㅎ^^
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댓글 6
- Jack kim(KRF1QD8
저도 한때 잠이안와서 식후 한두시간 걷기운동을 했더니 잠이 잘 오네요
- :D
불면증이신가요 ㅜ 저도 가끔씩 그래요 미치죠 ㅜ
- 이과민
자고 싶은데 잠 안오면 그것만큼 미치는 것도 없죠... 저녁에 가볍게라도 꼭 걷고 자기 전 따뜻한 물 한잔 드셔보시면 어떨까요?
- 7tjkJGkFOr
너무 생각이 많으면 잠이 안와요
- 장보고
불면증 정말 힘들죠.. 수면제 처방 받아 먹으면 생활리듬이 깨져서 더 힘들더라구요..