소화가 안되요

:D

식후에 바로 눕지 마시고 몸을 최대한
조금이라도 움직여보세요 

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역류성 식도염은 스트레스랑도 연관이 많아서 더 힘드셨을 것 같아요.
식후에 바로 눕지 않고 가볍게 움직이는 것도 도움이 되더라고요.

이과민

역류성 식도염은 생활습관이랑 연관이 큰 것 같더라구요.  식사후에는 최대한 많이 움직이시는게 증상 완화에 도움이 될 것 같아요. 

장보고

많이 힘드시군요..
통증도 있고 음식을 편하게 먹질 못해서 정말 힘들더라구요

핑핑이

역류성 식도염은 꼭 왼쪽으로 누우셔야 해요. 오른쪽으로 누우면 위액 더 잘 나온다고 하더라구요.