확실히 잘 먹어야 변비도 탈출합니다.

저도 잘먹는데 ㅋ 전왜 ^^;;;
잘먹어도 안될때가 있더라구요 ㅜㅋ

잘 드시고 운동도 하시고..
그러면 해결되지 않을까요?

장보고

적게 먹으면 확실히 변비 문제가 생기더라구요.
좋앚졌다니 다행이네요

적게 먹으니까 확실히 안나오더라구요 적게 먹으니까 이게 정상이야 자기합리화를 하게되더라구요

변비가 걱정이네요. 많이 드시고 건강하셔야ㅐ죠 

쉽고 간단한 방법이라 바로 적용할 수 있어 좋습니다

변비에는 잘 먹는 것도 중요하고 섭취하는 음식 종류도 중요한 것 같아요.

잘 먹고 운동도 하면 변비도 더 개선되고 살도 안 찔 수 있을 것 같아요

적게 먹으면 변비 오고 머리카락도 빠지고 좋지 않아요. 적당히 소식 해야 돼요.

조금씩 좋아지고 있다니 보기 좋네요.

잘먹고 운동 열심히 하는게 좋은 거 같아요

맞아요 다이어트한다고 극단적으로 식사량을 줄이고 너무 힘들었답니다 ㅠ