hir황
기본적으로 비타민c d 유산균 챙겨먹고 있네요
솔직히 전 영양제 별로 안믿거든요....
건강보조식품이지 의약품이 아니라ㅜ ㅜ
근데 요즘 몸이 넘 피곤하고 잠을 못자니..
필수적인것만 챙겨먹어봐야하나 싶고..
다들 챙겨드시나요?
드신다면 어떤거 드시나여?
전 비타민D랑 마네그네슘 정도 먹어볼까 고민인디 ㅎㅎㅎㅎ
너무 광고가 많아서
제품 고르는것도 일이라ㅜㅜㅜ
아직도 못사는중이네요
걍 먹지말까😳....
어렵네융
5
0
댓글 44
- 안과민초보
잠을 못자는 이유가 스트레스가 많으신가요? 테아닌 성분이 긴장완화에 도움이 되는것 같더라구요 참고해보세요~
- 박또
ㅠ ㅠ 불면증이 심하네요….. 두통이 항상 있어요! 테아닌성분⭐️ 참고할게요 감사해용
- Jack kim(KRF1QD8
별도로 챙기는것은 없고 운동을 열심히 하죠
- 박또
아 역시 운동… 전 ㅠ ㅠ 근육이 없어요… 걷기만 좀 하는편이라ㅜㅜㅜ근력운동 해야겠어요
- 순웅
멀티비타민하고 오메가3,루테인 이렇게먹고 있어요
- 박또
다들 챙겨드시네요!! 저도 좀 먹어봐야겠어요 ㅎㅎ
- 서정길
비타민 섭취는 필수라는 생각을 하며 지금껏 살아왔습니다. 그것도 자연 음식에서 섭취하는 게 몸에 좋다고 생각했는데 그게 불가능하다는 걸 최근에 깨달았습니다. 엄청난 식사를 해야 섭취가 가능한다는 사실 입니다.저는 비타민 K를 복용해야 한다고 해서 약국에서 구매 했습니다. 마냥 먹고 있을 수 없으니 비타민을 농축한 영양제를 먹어야 한다는 생각입니다
- 박또
음식에서 섭취하기 부족하죠ㅠㅠㅠ 저도 그렇게 생각은 해요 ㅎㅎㅎ 부족한걸 영양제로 보충한다는 개념으로 가져가야겠어요 ㅎㅎ 약국에 들어오는게 제일 성분 괜찮을듯합니다
- 숲과 나무
박또님 반갑습니다 ^^ 비타민b 엽산 칼슘 마그네슘 유산균 등등 매일 먹거든요!ㅎ 다른건 몰라도 비타민c(메리트)는 피로회복에 효과가 있더라구요, 저한테~ㅎㅎ
- 박또
사람마다 개개인 차가 있나봐요 ㅎㅎㅎ 저도 좀 종류별로 챙겨보고 효과있는걸로 정착해야겠네요 답변 감사드려요^^
- Jesus love
몇가지 챙겨먹고 잇어요
- 박또
저도 이제 챙겨야겠어요ㅠ
- 정재용
시간날때 틈틈히
- 박또
틈틈히!! 좋네요
- jj
유산균챙겨먹고있어요
- 박또
저도 필수 2,3가지만 챙겨야겠어요
- 겨울이 좋아
종합 비타민드시면 피로감은 조금덜할거예요
- 박또
알아보는중이네요ㅠㅠ ㅎㅎ
- 김영민
오메가3+ 비오틴 열심히 먹고있어요
- 박또
효과 있는 느낌이신가요??ㅎㅎ
- 투폰이
누구나 하나쯤
- 박또
아아 다들 드시는구낭 ㅎㅎㅎ
- S21 카톡
차라리 식사를 건강하게 하는건 어떨지요.
- 박또
그게 좀 어렵네요ㅠㅠㅠ
- ^혜경이뽀^
저도먹고있지만 효과는 아직
- 박또
그쵸? 효과가 좀 미미하죠ㅠ
- 이은주
저도 턱관절때문에 콘드로이친 추천해주셔서 콘드로이친 오메가3 종헙비타민 루테인 이건 꾸준히 먹어요.
- 박또
오모 턱관절에 좋대요..? 저 너어어무 심해가지구ㅠㅠ
- 김영주 팔순 사진입니다
영양제 좋지요 그러나 영양제 보다 밥이 보약입니다 열심히 운동하시고 열심히 살다보면 건강하고 행복합니다 그러나 건강이 염려되시면 영양제도 필요하시면 잘골라 드세요 삶에 활력소가 됩니다 건강하세요 사랑합니다
- 박또
제가 밥을 잘 안챙겨먹기도하규ㅜㅜ불면이 심해서요 흑
- 으니
유산균은 꼭 먹어요
- 박또
장이 약해서..먹어야하나 고민들긴해여ㅠ
- 최종남cashwalker
난 영양제 먹다가 고지혈이 되어서 다 끊음. 끊고나니 2주뒤에 정상으로 돌아옴. 이젠 요거트(불가리스)만 먹음
- 박또
너무 과하게 먹는것도 문제라고 하더라구요ㅠㅠㅠㅠ 하 어렵네요
- 봉봉봉
유산균만 먹고있는데 다른것도 챙겨서 먹어야겠네요
- 박또
저도 조금 욕심내서 두세가지 보고있어요
- 김민정
기본적인것만 먹어요. 말그대로 영양제이니
- 박또
그래서 듀가지만 챙겨보려구 ㅎㅎㅎ 샀어요!