초보

만보 걷기 초보  오천보 걷고 쉬었다  또 걷기

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댓글 8
  • JSsoon
    작성자
    뭐 부터  해야하나요
  • Jack kim(KRF1QD8
    천리길도 한걸음 부터입니다
    계속. 걷기운동을 하시면 금방 적응할겁니다
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    켈리장
    만보 은근히 힘들어요
    걷가 보면 늘꺼예요
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    레모닝닝
    6천보 목표로 걷고 익숙해지면 만보하세요. 3천보씩 두번 나눠서 걸으시구요
  • hir황
    만보걷기 응원합니다
  • :D
    힘들면 쉬었다 걷고 하는거죠
    수고하셨습니다 
  • 플로하
    걷는 거는 좋은 거예요. 
    꾸준히 하세요.
  • 신혜림
    한 번에 다 걸으면 너무 힘들어요