아침기상

매일 실천 하죠

그렇죠
아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 풀면 개운하고 상쾌한게 하루가 편안하죠

맞아요 ^^
아침에 일어나 간단하게라도 스트레칭하면 좋죠

맞아요
아침 운동하면 하루가 편해지더라고요

운동하면 개운해요

꾸준히 실천하는거 좋네요 ㅎ

좋은 습관이시네요