레모닝닝
목요일 만천보 걷기 수고 많으셨습니다 편안한 밤 보내세요
만보 걸었습니다
식후 걷기 소화가 잘 되도록 도아주고 혈당도 덜 올려서 좋습니다
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댓글 10
신혜림식후 걷기 너무 좋아요
- 은근과민
식후에 걸으면 도움 많이 됩니다 소화 돕습니다
- 딸맘
만보 걷기 수고하셨어요 꾸준히 응원합니다
- 은근과민
만보 걷기로 건강 잘 챙겼습니다 꾸준히 걸어야겠습니다
- Jack kim(KRF1QD8
어제도 만보걷기 달성하셨네요 수고하셨습니다 편안하고 건강한 시간 되세요
- 은근과민
만보 달성으로 건강 잘 챙기려고 합니다 식후 걷기 혈당관리도 됩니다
- 셰인
바람은 선선했지만 걷기 시작하면 금세 땀이 나는 오늘 같은 날씨에 만보 걷기를 완수했다는 것은 작은 승리가 아닙니다. 이는 건강을 지키려는 의지이자 자신과의 약속을 끝까지 지켜낸 소중한 과정입니다. 오늘의 꾸준한 걸음이 내일의 활력으로 이어지기를 응원합니다.
- 은근과민
더운날 만보 잘 걸었습니다 시원한 시간대에 걸으면 좋습니다