이하린
요새 밤에 새벽에 습해서 그런걱 ㅏㅌ아요 날씨가 잠이 깊게 들기 힘들어요
밤엔 뒤척이고 낮엔 졸고 이러는게 지금 몇달 된거 같아요
수면의 질이 떨어지니까 삶의 질도 같이 떨어져요
그렇다고 낮에 자는것도 아닌데 밤 되면 또 깊은 잠이 안오고 뒤척이고 괴롭구먼유
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댓글 5
- 박또
저도요ㅠㅠ
- Jack kim(KRF1QD8
날씨가 더우니 자주 께는것 같아요 빨리 더위가 지나가야죠
- 신혜림
저도 밤에 계속 뒤척이네요
- 정선화
혹시 갱년기가 와서 그런건 아닌가 싶네요! 제가 지금 그래서요~