만보 걷기

만보 달성했습니다 
오전 덜 더울때 땀나게 열심히 걸었습니다 

식후 걷기 소화 돕고 혈당도 덜 올립니다 

만보 걷기

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댓글 10
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    Jack kim(KRF1QD8
    오늘도 만보걷기 달성하셨네요 
    수고하셨습니다 
    편안한 밤 되세요 
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      은근과민
      작성자
      만보 걷기 잘 했습니다 
      걷고 나면 잠도 잘 오는듯합니다 
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    레모닝닝
    일요일 만보 걷기 수고 많으셨습니다 걷기 운동 화이팅입니다 굿밤되세요 
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      은근과민
      작성자
      만보 걸으면 소화도 잘 되고 좋습니다 
      건강에 필요합니다
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    신혜림
    식후 걷기 너무 좋지요
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      은근과민
      작성자
      식후에 걸어주면 소화가 잘 되는거 같습니다 
      운동 건강에 좋습니다 
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    _✨️💰💰
    만보걷기 달성하셨네요 
    즐건 하루 되세용 
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      은근과민
      작성자
      만보 달성 잘 했습니다 
      건강 챙김 잘 했습니다 
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    아침햇살77
    8월 하순이지만 너무 더워요
     잘 하셨어요  
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      은근과민
      작성자
      더운날에 시원한 시간대 찾아 잘 걸었습니다 
      걷기 정말 건강에 좋습니다