만보 걷기

만보 걸었습니다
식후 걷기 혈당도 덜올리고 소화도 잘됩니다 

 

만보 걷기

 

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댓글 7
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    레모닝닝
    화요일 만천보 걷기 수고 많으셨습니다 걷기 운동 응원합니다 
  • hir황
    만보달성하셨네요
    고생하셨어요
  • :D
    만보 수고하셨습니다
    오늘도 화이팅 해봅시다 
  • 이과민
    식사후 걷고 오면 소화도 잘 되고 건강에도 좋은데 그게 참 잘 안되네요ㅠ 수고하셨어요
  • Jack kim(KRF1QD8
    식후 걷기운동하며 만보걷기 달성하셨네요 
    수고하셨습니다 
  • 셰인
    걷기 좋은 저녁 바람이 불었지만, 만보를 채우기까지는 분명 체력과 인내가 필요했을 것입니다. 그럼에도 불구하고 자신과의 약속을 끝까지 지킨 모습이 너무 멋집니다. 이런 꾸준함은 앞으로도 삶의 여러 순간에서 빛을 발할 것입니다.
  • 아침햇살77
     수고하셨습니다
     홈트 너무 좋아요,