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목요일 만보

2025.08.14 22:09
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목요일 만보 걸었습니다 
오전 걷기는 시원하고 좋았습니다 
식후 걷기로 혈당스파이크도 방지하고 소화도 잘되는 이점이 있습니다 

 

목요일 만보

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댓글 4
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    호떡
    목요일 만천보걷기 수고 많으셨어요
 건강을위한 걸음이지요~
굿잠 되세요
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    Jack kim(KRF1QD8
    오늘도 만보걷기 달성하셨네요 
수고하셨습니다 
좋은 하루 되세요
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    레모닝닝
    목요일 만천보 걷기 수고 많으셨습니다 식후 걷기 좋지요
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    :D
    목요일 걷기 수고하셨어요
식후 걷기 짱짱이죠