삶은 계란

삶은 계란 2개 먹었습니다
계란은 완전단백질 식품이라 매일 챙겨 먹으면 좋습니다
운동후 단백질 보충합니다 

 

삶은 계란

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댓글 9
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    레모닝닝
    완전단백질 식품 계란 저도 매일 먹어요 오늘도 잘 챙겨드셨네요 
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    더달달
    단백질 보충 잘하셨네요
    저 오늘 달걀이 넘 안 까져서 열받았는데ㅋㅋ 여기 달걀은 넘 매끈하네요 👍 
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    raintree
    저도 오늘 점심으로 계란 두개와 베이글 먹었어요
    제가 계란을 잘 못 삶아서 친구가 챙겨와서 먹었어요
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    이과민
    저도 매일 1개 먹긴 하는데 매일 먹으니 좀 물리더라구요.  달걀이 깔끔하게 잘 삶아져서 먹음직스러워 보이네요ㅎㅎ
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    신혜림
    단백질 잘 챙기셨네요
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    Jack kim(KRF1QD8
    삶은 계란 드시먼서 단백질 충전하셨네요
    수고하셨습니다 
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    youxKFRiAC
    완벽한 영양소가 담긴 계란 이죠.  저도 이렇게 삶아 먹는 거 너무 좋을 거 같아요.
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    이재철
    예 계란은  하루에 소화시킬수있는게 2개래요 그 이상은 변으로 배출된데요
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    _✨️💰💰
    단백질 보충을 위해 삶은 계란 드셨군요 
    수고하셨습니다