밥

희희

식사량을 조절해보세용

Jack kim(KRF1QD8

운동과 식이요법을 병행해보세요
즐거운 하루 되세요 

:D

확실히 이거는 저녁밥을 좀 적게 먹어야해요
제 경험상 ^^; 배고플땐 그냥 물배로 채우구요