만보 걷기

12000보 넘게 걸었습니다
오전 걷기가 시원하고 좋았습니다 
식후 걷기로 혈당관리도 할 수 있어 좋습니다 

 

만보 걷기

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댓글 4
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    레모닝닝
    수요일 만이천보 걷기 수고 많으셨습니다 더운 날씨에 고생하셨어요 
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    신혜림
    만보 잘 걸으셨네요
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    Jack kim(KRF1QD8
    수요일에도 만보걷기 성공하셨네요 
    수고하셨습니다 
    꾸준한 만보걷기 응원할게요 
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    더달달
    저도 식후 걷기해요
    걷기 운동도 되고 혈당조절도 되어서 1석2조같아요