더달달
운동 후에 단백질 잘 챙기셨네요 삶은계란이 맛있죠
운동 후 삶은 계란 2개 먹었습니다
맛도 좋고 영양도 풍부해서 매일 먹습니다
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댓글 18
- _✨️💰💰
운동후 삶은 계란으로 단백질 보충하셨네요 수고하셨습니다
- 은근과민
운동 후 삶은 계란으로 단백질 보충하면 좋습니다 근력유지에 도움됩니다
- Jack kim(KRF1QD8
운동후 매일 삶은 계란 드시는군요 영양도 많으니 운동후 에너지 보충으로는 좋죠
- 은근과민
운동 후에 삶은 계란이나 단백질 쉐이크 등으로 단백질 보충하려고 합니다 근육유지에 신경 씁니다
- chm~~♡
저도 매일 한개씩 먹고 있어요. 건강하게 먹어요
- 은근과민
매일 한개씩 잘 드시네요 저도 하루 한두개는 먹는거 같습니다
- :D
저두 단백질 섭취 겸 계란 하루 두개정도는 꼭 먹으려고하네요 맛도좋죠
- 은근과민
단백질 공급원으로 아주 좋은거 같습니다 매일 잘 먹고 있습니다
- 레모닝닝
삶은 계란 언제든지 먹어도 맛나지요 완숙인가요 반숙인가요 맛나게 드세요
- 은근과민
삶은 계란 맛도 있고 영양도 많습니다 상태는 그때그때 다릅니다
- tiger 6528
저도 요즘 가능하면 매일2개씩 먹을려고 하고 잇어요
- 은근과민
하루 계란 2개 정도는 좋은거 같습니다 매일 잘 드시니 좋은데요
- 쪼곰이
예쁘고 반들반들 하네요^^
- 은근과민
계란이 맛이 좋습니다 소금 안찍어도 맛있습니다
- 건강하자
계란만 2주 먹으면 10kg감량가능하다는 말이 갑자기 생각나네요! ㅋㅋㅋㅋ 운동후에 삶은달걀 너무 딱입니다!!
- 은근과민
멋진 정보입니다 운동 후에 꼬박꼬박 챙기겠습니다