레모닝닝
숙면을 위한 자기전 스트레칭 꾸준히 챙기기 좋네요 화이팅입니다
캐시홈트 숙면을 위한 자기전 스트레칭 했습니다
어깨, 옆구리 햄스트링 스트레칭과
누워서 스트레칭 하면서 근육의 긴장감을 풀어주니 몸이 가뿐해집니다
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댓글 8
더달달자기 전 근육 이완 스트레칭이 참 좋죠! 좋은 습관이시네요
- 은근과민
자기전 근육 잘 풀었습니다 몸이 가뿐해집니다
- Jack kim(KRF1QD8
숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주셨네요 수고하셨습니다
- 은근과민
숙면에 도움되는 운동 잘 했습니다 하루 피로가 잘 풀립니다
- 아침햇살77
스트레칭에 너무 좋아요. 열심히 운동 하시네요
- 은근과민
스트레칭 아주 좋습니다 운동 잘 했지요