안과민초보
동작들이 은근 힘들더라구요. 중간에 휴식시간도 있어 그나마 겨우 따라하네요..
상쾌한 아침을 여는 스트레칭 했습니다
비오고 흐린날이라 그런지 온몸이 뻐근한데요 스트레칭으로 뭉친 곳 풀어주니 몸이 가뿐해집니다
0
0
댓글 8
- 레모닝닝
상쾌한 아침을 여는 스트레칭이네요.뻐근한 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요
- 은근과민
상쾌한 아침을 여는 스트레칭입니다 뻐근함을 잘 풀어줍니다
- :D
아침에 일어나자마자 물한잔마시고 이렇게 스트레칭하면 최고죠
- 은근과민
아침에 일어나서 물 마시고 스트레칭하면 좋습니다 아침 습관이 중요합니다
- Jack kim(KRF1QD8
스트레칭으로 가볍게 몸을 풀며 상쾌한 하루를 시작하셨군요 . 수고하셨습니다 편안하고 건강한 하루 되세요
- 은근과민
스트레칭으로 몸 잘 풀어줬습니다 아침이 상쾌해집니다