소소하게 스텝퍼 밟아봤어요!

소소하게 스텝퍼 밟아봤어요!식후운동으로 소소하게 1790보 걸어봤어요

이 스텝퍼는 나사로 난이도를 조절하는데

최대한 조여봤더니 높이가 많이 높아지네요

유산소보다는 근력 운동 느낌이고 싶어서 최고 난이도!

그리고 누구보다 빨리 전사하네요ㅋㅋ

이제 좀 씻고 자봐야겠어요 굿밤되세요 

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