레모닝닝
금요일 만천보 걷기 수고 많으셨습니다 실내운동도 좋지요 굿밤되세요
금요일 만보 걸었습니다
비올때는 실내운동 위주로 하게 됩니다
홈트, 실내 걷기, 실내 계단오르기 등으로 만보 걸었습니다
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댓글 8
더달달많이 하셨네요 걷는 것과 또 달리 실내운동으로 걸음수 채우기 힘들죠. 고생많으셨습니다
- 은근과민
걷기와 실내운동으로 잘 채웠습니다 실내운동이 그렇긴 합니다
- :D
수고하셨어요 비올 땐 실내에서 하는게 좋긴하죠
- 은근과민
비올때 실내운동도 종종합니다 만보 잘 달성했습니다
- 아침햇살77
공간도 크게 필요 없어도 가능하죠, 열심히 운동 하시네요
- 은근과민
열심히 운동잘 했습니다 오늘 운동도 화이팅입니다