더달달
좋네요! 점핑은 고층거주민이라 저도 해도 될지 모르겠네요. 가능할까요?
캐시홈트 슬림한 팔만들기와 기초 점핑운동 했습니다
팔만들기 운동으로 물렁살 케어가 가능합니다
기초 점핑운동은 좀 빠르긴 하지만 기본동작이라 따라하기 쉽습니다
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댓글 8
- 레모닝닝
두가지 홈트 챙기셨군요 수고 많으셨습니다 내일도 홈트 화이팅입니다
- 은근과민
두가지 홈트 잘 했씁니다 하나 끝나고 좀 쉬었다 운동했습니다
- 저탄고지
점핑운동은 아직 안 해봤는데 한번 따라해봐야겠어요 ㅎㅎ
- 은근과민
점핑운동 다리 움직임이 많은데요 저한테는 속도가 좀 빨랐습니다
- 아침햇살77
수고하셨습니다 열심히 운동 하시네요
- 은근과민
열심히 운동 잘 했습니다 틈날때 운동하면 좋습니다