인생살이 건강이 최고 입니다.
매일 1시간씩 운동을 하고 간식은 되도록 먹지말고 규칙적인 생활을 하고 체중관리 잘해서 건강한 생활을 합시다.
통호회 등 취미 생활을 하고 어울려 즐겁게 살면 건강하고 행복한 생활을 할 수 있습니다.
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매일 1시간씩 운동을 하고 간식은 되도록 먹지말고 규칙적인 생활을 하고 체중관리 잘해서 건강한 생활을 합시다.
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