상쾌한 아침을 여는 스트레칭

평소보다 일찍 눈이 뜨였는데 일어나기 힘들어 한참 누워있다가 일어났습니다 
일어나서 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 했습니다 
찌뿌둥한 곳이 풀리니 몸이 가뿐합니다