상쾌한 아침을 여는 스트레칭

평소보다 일찍 눈이 뜨였는데 일어나기 힘들어 한참 누워있다가 일어났습니다 
일어나서 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 했습니다 
찌뿌둥한 곳이 풀리니 몸이 가뿐합니다 

 

상쾌한 아침을 여는 스트레칭

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댓글 10
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    더달달
    오늘 좀 힘드셨군요
    스트레칭 후 근육이 잘 이완되셨길 바라요
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      은근과민
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      스트레칭으로 근육이 잘 이원되어 개운합니다 
      상쾌해집니다 
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    레모닝닝
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 좋지요 찌뿌둥한 몸을 스트레칭으로 풀기 좋네요 👍 
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      은근과민
      작성자
      아침을 여는 스트레칭으로 하루 시작 잘 했습니다
      몸이 한결 가볍습니다 
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    머랭이
    상쾌한 스트레칭 잘하셨네요!
    건강하게 운동합시당 ㅎㅎ
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      은근과민
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      아침에 하기 좋은 스트레칭입니다 
      건강 위해 잘 했씁니다
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    신혜림
    스트레칭으로 하루 시작 잘 하셧네요
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      은근과민
      작성자
      하루 시작하기 좋은 스트레칭입니다 
      잠도 잘 깨워줍니다 
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    진진찐
    스트레칭 좋은 습관 이네요
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      은근과민
      작성자
      건강에 좋은 습관입니다 
      운동 잘 했습니다