레모닝닝
두가지 홈트 챙기셨군요 수고 많으셨습니다 내일도 홈트 화이팅입니다
전신 운동과 하체근력과 밸런스 운동했습니다
전신 운동으로 전신 근육을 골고루 자극한 후
좀 쉬었다가
하체근력 밸런스 운동했습니다
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댓글 8
더달달타바타가 생각보다 힘들더라고요 오늘 홈트도 고생많으셨어요
- 은근과민
타바타 홈트 칼로리 소모 대단합니다 힘든 운동이긴 합니다
- 머랭이
하체근력운동 화이팅입니다!! 타바타운동 힘들거같아요ㅠ
- 은근과민
하체 근력이 중요하다고 합니다 타바타 짧은데 칼로리 소모 대단합니다
- 신혜림
홈트 잘 하셨네요
- 은근과민
홈트 잘 했습니다 2종으로 잘 하니 좋습니다