운동전후 바나나

오전 운동 후 바나나 먹었습니다 
껍질에 점이 생겨 후숙이 아주 잘되어 달달합니다 
바나나는 위에 부담도 없고 칼로리도 많아서 운동 전후나 간식으로 먹기 좋습니다 

 

운동전후 바나나

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댓글 6
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    레모닝닝
    운동 선수들도 시합중간에 바나나 많이 먹더라구요 잘 챙겨드셨네요 
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      은근과민
      작성자
      점박이 생긴 달콤한 바나나 잘 먹었습니다
      열량 많습니다 
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    더달달
    포만감을 주기에
    바나나 같은 게 없죠!
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      은근과민
      작성자
      포만감도 주고 칼로리 보충도 됩니다 
      운동전후 먹기 좋습니다 
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    hir황
    바나나가 근육생성을 돕는다고 들었어요
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      은근과민
      작성자
      바나나가 그런 기능도 있군요 
      좋은 정보 알았습니다