레모닝닝
식이섬유 많이 먹는게 도움되겠지요 야채 많이 드셔보세요
다들 아침 화장실 가시나요?
큰 볼일보러요
건강한 사람들은 1일 1화장실 간다는데 다이어트 시작하니까 화장실 가는 횟수가 확 줄기는 하네요
신경 안쓰면 몇일은 건너뛰는것 같아 요즘엔 달력에 화장실 간 날 적어놓고 있어요
채소 섭취가 부족하면 역시 효소 같은걸 먹어주는게 정답일까요?
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댓글 12
저탄고지변비는 식이섬유랑 유산균이 대체로 해결해주는 것 같아요ㅎㅎ 아니면 자기 전에 물을 드셔보세요!
- 켈리장
역시 식이섬유랑 유산균이군요 물은 더워서 그런지 많이 마시고는 있어요 야채 섭취를 더 늘려야겠네요
- j5NOVFF1Zo
차전차피 드셔보세요. 도움이 되더라구요.
- 켈리장
오~ 그래요? 많이 들어보긴 했어요
- DxusyYskas
소휘거 푸룬구미 추천해요 충분한 따뜻한 물과 함께 드시기를 완전 권합니다
- 켈리장
체험단에 나왔더라구요 응모자가 많기는 하던데 한번 응모해봐야겠어요
- hir황
샐러드 드셔보세요
- 켈리장
야채사면 쓰레기가 너무 많이 나오는것 같아요 포장된거 구입할까봐요
- 더달달
유산균, 차전차피나 푸룬 먹더라고요 저는 1일1모닝똥인데 유산균이 도움이 되네요
- 켈리장
완전 부럽네요 유산균 한도안 먹다 요즘엔 안 먹었는데 다시 먹어야겠네요