푸시업 운동과 팔뚝살 제거 운동

초보자를 위한 푸시업 운동과 팔뚝살 제거 운동 했습니다 

푸시업 운동 팔힘과 코어에 도움됩니다 

팔뚝살 제거운동은 팔 근력 기르기에도 좋습니다 

 

푸시업 운동과 팔뚝살 제거 운동푸시업 운동과 팔뚝살 제거 운동

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댓글 6
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    레모닝닝
    팔뚝살 겨드랑이살 제거 5분 루틴 홈트와 푸시업 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요
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      은근과민
      작성자
      팔뚝살 잘 안빠지는데요 운동하니 좀 나습니다 
      푸시업 운동 근력 운동 많이 됩니다 
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    Rosie
    꾸준하게 실천하는 모습이 멋지네요. 
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      은근과민
      작성자
      꾸준하게 홈트 하면 좋습니다 
      잘 해보겠습니다 
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    바람소리
    팔운동과 푸시업 실천이라니, 부지런함에 박수 보냅니다! 
    
    팔뚝살 제거 루틴까지 챙긴 건강한 하루 멋져요
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      은근과민
      작성자
      팔운동과 푸시업 운동 잘 했습니다 
      다양한 운동이라 좋습니다