상쾌한 아침 스트레칭

상쾌한 아침 스트레칭으로 몸이 가뿐해집니다 
아침에 일어나니 유난히 뭉친 곳이 많았는데요 
목, 어깨 스트레칭으로 잘 풀려서 시원해졌습니다