만보 걷기

화요일 만보 걸었습니다 
요즘은 실내 운동 비중이 더 높은거 같습니다 
실외 운동은 시원한 시간대에 그늘만 찾아다니게 됩니다 

 

만보 걷기

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댓글 12
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    Jack kim(KRF1QD8
    오늘도 만천보 걸어셨네요 
    무더운 날씨에 수고하셨습니다 
    편안한 밤 되세요 
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      은근과민
      작성자
      만천보 잘 걸었습니다 
      더운날 만보 미션 잘 달성했습니다 
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    딸맘
    화요일 만보 걷기 수고하셨어요 걷기 운동 응원합니다 
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      은근과민
      작성자
      화요일 만보 걷기 잘 했습니다 
      걷기 응원 고맙습니다 
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    레모닝닝
    화요일 만천보 걷기 수고 많으셨습니다 더운 날씨에 고생하셨어요 
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      은근과민
      작성자
      화요일 11000보 걷기 잘 했습니다 
      더운날 미션완료 하니 좋습니다 
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    :D
    수고하셨어요
    낮에 걷는건 정말 힘들죠 
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      은근과민
      작성자
      낮에 너무 더워서 걷기 힘들지요 
      아침 저녁으로 걸을만 합니다 
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    Rosie
    단순하지만 꾸준히 하기 쉽지 않잖아요.
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      은근과민
      작성자
      만보 걷기 생활속에서 실천하면 좋습니다
      식후 걸으면 소화도 잘 됩니다 
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    아침햇살77
     염천 걷기 수고 하셨어요. 
    건강 하세요  많이 걸으셨습니다
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      은근과민
      작성자
      만보 달성 잘 했습니다 
      매일 걷기 미션입니다