숲과 나무
은근과민님 반갑습니다 ^^ 무더운 날, 집에서 홈트하면 건강에 좋을듷요~
캐시홈트 2종 운동했습니다
전신 타바타 운동은 짧은 시간 전신을 자극하는 강도 높은 운동이라 틈날때 하면 좋습니다
슬림한 팔 만들기로 팔 근력 기르는데도 도움됩니다
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댓글 10
- 레모닝닝
전신 타바타와 슬림팔 홈트 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요 😄
은근과민전신 타바타 운동 슬림팔 운동 도움됩니다 운동 잘 했습니다
- Jack kim(KRF1QD8
캐시홈트 2종세트 운동하시느라 고생하셨습니다 즐겁고 편안한 하루 되세요
- 은근과민
캐시홈트 2동 시간텀 두고 잘 했습니다 운동 많이 됩니다
- Rosie
꾸준히 실천하는 모습이 보기 좋네요!
- 은근과민
꾸준함이 중요한거 같습니다 캐시홈트 2종 운동 잘 했습니다
- 냥이키우기2
프로그램이 너무 좋아요 도구없이도 가능한 운동입니다
- 은근과민
캐시홈트 다양한 운동 좋습니다 맨손운동 도움됩니다