레모닝닝
숙면을 위한 자기전 스트레칭 꾸준히 챙기기 좋네요 좋은 하루 보내세요 😀
숙면을 위한 자기전 스트레칭 했습니다
시원한 곳에서 스트레칭 하니까 뻐근함도 풀리고 몸이 가뿐해집니다
혈액순환도 잘 되고 잠도 잘 올거 같습니다
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댓글 8
영선이숙면에 도움이 될까요? 한버 ㄴ해보게요
- 은근과민
몸을 풀어주니 긴장이 완화되는거 같습니다 몸이 편안해 집니다
- Jack kim(KRF1QD8
숙면을 위한 스트레칭으로 피로 잘 풀어주시고 충분한 수면 취하시기 바랍니다
- 은근과민
숙면에 도움되는 운동 잘 했습니다 충분하 수면이 보약입니다
- Rosie
집에서 하는 운동이라 부담 없이 할 수 있어서 좋으네요.
- 은근과민
집에서 하는 운동이라 좋습니다 부담없는 운동입니다