숙면 스트레칭

숙면을 위한 자기전 스트레칭 했습니다 
낮동안 쌓인 피로 싹 풀어주니 몸이 가뿐해집니다
혈액순환도 잘 되서 노폐물 배출 등에도 좋을거 같습니다