푸시업 운동과 슬림팔 운동

캐시홈트 2종 운동했습니다 
먼저 초보자용 푸시업 운동으로 팔힘과 코어 자극좀 해줬습니다 
그리고 팔 집중 운동 슬림한 팔 만들기 운동도 했습니다