레모닝닝
철분제와 영양제 잘 챙겨드셨네요 좋은 하루 보내세요
아침 식후 비타민BD 루테인 챙겼어요
앞으로 철분제는 일어나자마자 먹으려고요.
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댓글 15
KR818JD철분제 와 비타민 c 는 공복에 먹어야 좋은건가요?
- 더달달
철분제를 공복에 먹는 게 좋대요 속이 쓰리지 않다면요 철분제 먹을 때 오렌지주스랑 먹으면 좋은데 이유는 비타민씨가 철분흡수률을 높인대요. 저는 그냥 비타민씨랑 같이 먹는 걸로 대체했어요
- raintree
챙길 영양제가 많아서 저는 아침점심 저녁 나누어서 먹고 있어요
- 더달달
영양제가 저도 점점 늘어나더라고요 잘 챙겨먹어야겠어요
- 안과민초보
철분제 공복에 비타민C와 먹음 흡수율 좋다지만.. 속이 아플때가 가끔 있더라구요. 괜찮으시면 드시던 습관대로 잘 유지하세요~~
- 더달달
맞아요! 그래서 속 쓰리면 식후에 먹으라고 하더라고요 일단 좀 어지러워서 속 쓰릴 걸 각오하고 공복에 먹었는데 요사이 위가 건강해졌는지 괜찮더라고요
- Jack kim(KRF1QD8
철분제와 영양제 잘 챙겨드시고 오늘 하루도 즐거운 시간 되세요
- 더달달
감사합니다 오늘도 행복한 하루 되시길 바라요
- 은근과민
비타민과 루텐인 잘 드셨어요 건강에 좋은 영양제네요
- 더달달
제 상황에 딱 맞는 영양제만 챙겨보았어요 잘 챙겨볼게요
- 이과민
철분제와 비타민c는 공복에 먹는게 맞나요? 항상 영양제는 언제먹어야 맞는건지 헷갈려요ㅠ
- 더달달
저도 그래요ㅠ.ㅠ 계속 헷갈려요. 의사쌤께 직접 들은 건 아니고 인터넷 정보 조합한 거예요. 한달 뒤에 혈액검사 받으러 가는데 그때 다시 여쭤보려고요
- 머랭이
비타민이랑 루테인 잘 챙겨드세요! 영양제 잘 챙기시구요!