레모닝닝
전신 타바타 올인원 루틴 3분 운동 꾸준히 챙기기 좋네요 화이팅입니다
홈트.기상후 근육 풀기
전신 타바타 올인원 루틴 3분 운동 꾸준히 챙기기 좋네요 화이팅입니다
오늘도 홈트로 스트레칭을 하며 밤사이 뭉친 근육을 풀어주셨네요. 수고하셨습니다 활기차고 즐거운 수요일 되세요
감사합니다 행복한 오후 되세요
기상해서 홈트로 건강챙기는거 좋네요 꾸준히 운동하시길요
응원 감사합니다 맛점 하세요
운동 전후로 하기 좋은 루틴 같네요. 상쾌한 아침을 위한 스트레칭, 오늘부터 시작!
기상후 스트레칭 하면 근육도 풀어주고 좋아요
이 스트레칭으로 유연성 좀 길러봐야겠어요. 운동 전후로 하기 좋은 루틴 같네요.
운동전후로 스트레칭 필수예요
짧은 시간에 큰 효과가 나는 운동입니다. 단계별 운동도 가능하고 좋아요..
맞습니다 단계별 운동도 가능합니다