장내세균

메탄을 주로 만들어내는 균이 많으면 변비가 유발되고요. 뷰티레이트 탄소 4개짜리 단쇄지방산을 많이 만드는 균이 많으면 변비도 없고 장통과시간도 줄어든답니다. 메탄가스는 오존층 파과 주범 이지 않던가요.  환경 오염의 주범 메탄가스는  육고기생산을 위해 사육되는 소로부터 배출되는것으로 알고  있는데요. 특히 자연 방목되며 풀먹고 자란 소보다는 옥수수사료먹고 자라는 소가 많이 배출 하는걸로 알고 있어요. 우리몸도 먹는 음식에 따라 우리 대장에 사는 균들이 달라질건데요. 메탄을 생산하는 음식은 자제해야겠어요. 메탄을 주로 최종 찌꺼기로 배출하는 음식들이 뭐가 있을까 궁금해지네요.. 찾아보니 거의 대부분 음식이네요 ㅋㅋ 탄소구조를 갖고 있으니.. 유익균이 더 많아지도록  유익균을 추가로 먹어주는게 더 낫겠네요..