소화불량에 좋은 음식은?

요즘 소화력이 많이 떨어지더라구요.

밀가루 음식은 특히나 더 그렇구요.

점심을 많이 먹으면 저녁 먹기도 힘들더라구요.

효소들도 많이 챙겨 드시던데 어떤 제품들 드시는지 궁금하네요.

챙겨먹어야 할 것들이 계속 늘어나네요.