레모닝닝
저는 양배추가 위장건강에 다 좋은줄 알았더니 아니더라구요. 위에는 좋은데 장에는 제한음식이네요.
옛날에는 아무거나 먹었고
채소면 다 좋다고 생각했거든요
이제는 구분하면서 먹어요
특히 제가 양배추를 좋아하거든요
소화가 잘 안 된다 싶으면 양배추를 줄이고
좀 됐다 싶으면 다시 추가하는 식으로
활용해요
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댓글 6
안과민초보가스차면 줄여요 저도..정보공유 감사합니다~
- 행복
저도 채소면 다 좋은줄 알았는게 너무 어렵네요 신경써야할 것이 너무 많아요
- 바람소리
저포드맵 음식 위주로 먹어봐야 되겠군요 좋은 정보 감사합니다.
- 머랭이
오 그래요??? 양배추가 좋은거 아니었어요? 장에는 제한적이군요...
- Rosie
양배추가 몸레 좋아도 안 받는 사람도 있던데