적당히 먹고

적당히 먹고 적절히 운동하면  내 몸이 좋아합니다.

그리고 규칙적으로 취침해야지요.

좋은 습관으로 건강을 지키면 행복합니다.

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댓글 4
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    빵빵이
    적당히가 가장 중요하면서 가장 어려운거 가아요 흑 
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    Woo윤희
    맞는 말씀이세요.
    쉬워보이지만 어려운게 적당히 인거 같아요
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    머랭이
    적당히 먹는거 어려워요 ㅠㅠ
    맛난거먹으면 폭식하기 쉽네요 흑 
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    Rosie
    그치요. 적당히 맛난거 먹고 
    운동하고 감사하게 살면되죠