빵빵이
아 대박. 무수 카페인이라는건 처음봐요. 저는 저녁에 카페인 먹으면 말똥 미쳐서... 요새는 카페인은 녹차 정도만 먹어요!!
어제 카페인의 효력을 실감했어요. 원래 커피는 안마시고 홍차도 티백 하나가지고 하루 종일 우려 마시는 터라 카페인 영향 많이 안받는줄 알았는데요. 어제 냉장고에 오래된 편의점용 박카스 에프 빨리 처리해야지 하며 하나 까서 마셨거든요.120ml에 무수카페인이 30mg들어있던데.. 어제밤 잠이 안오는겁니다. 초저녁부터 자는데 열시가 되어도 말똥말똥... 불면의 밤을 보냈어요..어디찾아보니 물이 안붙은 카페인이 더 효력이 크다는데.. 그래서일까요. 괴로웠어요. 다시는 안마셔야겠어요. 남은거 버려야겠어요..
0
0
댓글 4
- chm
저도 저녁에 커피 마시면 잠 안오더라구요. 잠이 보약인데 말이죠
- Woo윤희
카페인 영향을 많이 받으신가봐요 힘드셨을거 같아요 ㅜ 저도 그래서 오후 2시이후에는 커피도 안 마시게 되네요