배가꾸룩꾸룩
저는 스트레스랑 불규칙한 식습관 때문이었어요! 특히 시험 기간에 식사 거르거나 급하게 먹다가 시작됐어요ㅠ 수험생활 영향 많이 받으셨을 듯.. 다들 원인 조금씩 다르지만 스트레스가 가장 큰 원인이더라구요!
저는 수험생활 3년 한 후로부터입니다.
대장도 안 좋아지고 건강이 많이 나빠져서 힘드네요
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댓글 9
- 대장아 힘내
저도 꾸룩꾸룩님 처럼 스트레스+불규칙한 식습관+야근 때문이었어요.....식습관 조절하는게 은근 제일 힘든데 또 제일 중요한거 같아요
- 드래런치
대장이나 위장이나 불규칙하고 늦은 식사가 정말 안 좋은 것 같아요. 빨리 알았으면 좋았을텐데요 ㅠㅠ
- 안과민초보
출퇴근시간에 맞추다보면 긴장하게되고 배변시간도 놓치고요. 저녁에 회식도 하다보면 늦게 먹게되고.. 그래서 인것 같아요.
- 808베이스
저는 과민성 대장증후군 있는데 만성이라... 긴장하는 상황만 있음 바로 신호와요ㅠㅠ...
- 바람소리
아무래도 수험생활을 오래 하면 여러 가지 잔병이 따라 다니죠. 스트레스가 가장 나쁜 것 같아요
- youxKFRiAC
걸리게 되는 거는 아무래도 여러 가지 원인이 있겠죠.. 일괄적으로 알 수는 없을 것 같아요.
- ArowPQJD8Q
시험이스트레스를 주고 아무래도 앉아있는시간이 많다보니 어쩔수 없지요